Süsswaren - Diverse

Rheinische Mutzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · 1 Portion: 294 kcal

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 75 % kcal

Fett 3,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Rheinische Mutzen

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Rheinische Mutzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rheinische Mutzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rheinische Mutzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Portion Rheinische Mutzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rheinische Mutzen

Wie viele Kalorien hat Rheinische Mutzen?

100 g Rheinische Mutzen enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Rheinische Mutzen?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rheinische Mutzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rheinische Mutzen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rheinische Mutzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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