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Rhabarber-Erdbeer-Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Packung = 500g: 340 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rhabarber-Erdbeer-Grütze

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Rhabarber-Erdbeer-Grütze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rhabarber-Erdbeer-Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung = 500g Rhabarber-Erdbeer-Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Packung = 500g Rhabarber-Erdbeer-Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rhabarber-Erdbeer-Grütze

Wie viele Kalorien hat Rhabarber-Erdbeer-Grütze?

100 g Rhabarber-Erdbeer-Grütze enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Packung = 500g, 500 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat Rhabarber-Erdbeer-Grütze?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rhabarber-Erdbeer-Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rhabarber-Erdbeer-Grütze rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung = 500g Rhabarber-Erdbeer-Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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