Süsswaren - Eisbär Eis
REWE Straciatella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
991 kJ · 1 Portion: 47 kcal
Brennwertverteilung von REWE Straciatella
Nährwerte von REWE Straciatella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,7 kcal991,0 kJ | 47,3 kcal198,2 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 29,3 g | 5,9 g |
| davon Zucker | 26,1 g | 5,2 g |
| Fett | 11,5 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für REWE Straciatella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion REWE Straciatella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion REWE Straciatella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu REWE Straciatella
Wie viele Kalorien hat REWE Straciatella?
100 g REWE Straciatella enthalten 237 kcal (991 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.
Welche Nährwerte hat REWE Straciatella?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Straciatella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Straciatella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion REWE Straciatella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.



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