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Süsswaren - Eisbär Eis

REWE Straciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

991 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 29,3 g 50 % kcal
Fett 11,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Straciatella

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von REWE Straciatella im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 236,7 kcal991,0 kJ 47,3 kcal198,2 kJ
Eiweiß 3,6 g 0,7 g
Kohlenhydrate 29,3 g 5,9 g
davon Zucker 26,1 g 5,2 g
Fett 11,5 g 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g 1,6 g
Broteinheiten 2,4 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Straciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion REWE Straciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion REWE Straciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Straciatella

Wie viele Kalorien hat REWE Straciatella?

100 g REWE Straciatella enthalten 237 kcal (991 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Straciatella?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Straciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Straciatella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion REWE Straciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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