Süsswaren - Ysco Nv.
REWE Crispy Cones Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
145kcal
606 kJ
Brennwertverteilung von REWE Crispy Cones Erdbeere
Nährwerte von REWE Crispy Cones Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 144,7 kcal606,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 21,7 g |
| davon Zucker | 16,7 g |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für REWE Crispy Cones Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g REWE Crispy Cones Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g REWE Crispy Cones Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 154 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu REWE Crispy Cones Erdbeere
Wie viele Kalorien hat REWE Crispy Cones Erdbeere?
100 g REWE Crispy Cones Erdbeere enthalten 145 kcal (606 kJ).
Welche Nährwerte hat REWE Crispy Cones Erdbeere?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Crispy Cones Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Crispy Cones Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g REWE Crispy Cones Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.