Süsswaren - Banketbakkerij Merba BV
REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
512kcal
2.144 kJ
Brennwertverteilung von REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies
Nährwerte von REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 512,0 kcal2.144,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 40,2 g |
| Fett | 27,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 546 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies
Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies?
100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies enthalten 512 kcal (2.144 kJ).
Welche Nährwerte hat REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.