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Süsswaren - Banketbakkerij Merba BV

REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal
Fett 27,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 512,0 kcal2.144,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 40,2 g
Fett 27,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 546 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies

Wie viele Kalorien hat REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies?

100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g REWE Beste Wahl Nougatelli Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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