Süsswaren - Hagemann

Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 1 Stück (17 g): 84 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 50 % kcal

Fett 22,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland)

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück (17 g) Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Stück (17 g) Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland)

Wie viele Kalorien hat Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland)?

100 g Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland) enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Stück (17 g), 17 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland)?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (17 g) Reiswaffen mit Joghurt (Kaufland) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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