Süsswaren - Diverse

Reiswaffeln Silouette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.619 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 85 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln Silouette

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 84.7 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Reiswaffeln Silouette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln Silouette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reiswaffeln Silouette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Reiswaffeln Silouette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln Silouette

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Silouette?

100 g Reiswaffeln Silouette enthalten 387 kcal (1.619 kJ).

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln Silouette?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln Silouette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln Silouette rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reiswaffeln Silouette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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