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Süsswaren - DM Bio
Reiswaffel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (65 g) |
| Brennwert: |
513,0 kcal / 2.148,0 kJ |
333,5 kcal / 1.396,2 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
5,5 g |
| Kohlenhydrate: |
58,0 g |
37,7 g |
| davon Zucker: |
27,0 g |
17,6 g |
| Fett: |
27,0 g |
17,6 g |
| Ballaststoffe: |
1,4 g |
0,9 g |
| Broteinheiten: |
4,8 g |
3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reiswaffel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Reiswaffel
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| Eiweiß: |
6.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
45.6 % der Kalorien |
| Fett: |
47.7 % der Kalorien |
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Reiswaffel im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
513 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
58 g
0  891 g
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| Fett: |
27 g
0  115 g
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- Reiswaffel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4010355392565 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reiswaffel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reiswaffel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Reiswaffel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reiswaffel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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