Süsswaren - Reis-Fit

reis-fit Risbellis (Schoko) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Packung: 154 kcal

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 83 % kcal

Fett 4,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von reis-fit Risbellis (Schoko)

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 83.1 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von reis-fit Risbellis (Schoko) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für reis-fit Risbellis (Schoko) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung reis-fit Risbellis (Schoko) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus Packung reis-fit Risbellis (Schoko) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu reis-fit Risbellis (Schoko)

Wie viele Kalorien hat reis-fit Risbellis (Schoko)?

100 g reis-fit Risbellis (Schoko) enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat reis-fit Risbellis (Schoko)?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt reis-fit Risbellis (Schoko)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g reis-fit Risbellis (Schoko) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung reis-fit Risbellis (Schoko) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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