Süsswaren - Reese's
Reese's Peanut Butter Cup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.177 kJ · 1 Cup: 88 kcal
Brennwertverteilung von Reese's Peanut Butter Cup
Nährwerte von Reese's Peanut Butter Cup im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Cup (17 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 520,0 kcal2.177,0 kJ | 88,4 kcal370,1 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 9,9 g |
| Fett | 30,0 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reese's Peanut Butter Cup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Cup Reese's Peanut Butter Cup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Cup Reese's Peanut Butter Cup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reese's Peanut Butter Cup
Wie viele Kalorien hat Reese's Peanut Butter Cup?
100 g Reese's Peanut Butter Cup enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Cup, 17 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Reese's Peanut Butter Cup?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reese's Peanut Butter Cup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reese's Peanut Butter Cup rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Cup Reese's Peanut Butter Cup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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