Süsswaren - The Hershey Company
Reese's Peanut Butter Cups - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ
Brennwertverteilung von Reese's Peanut Butter Cups
Nährwerte von Reese's Peanut Butter Cups im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal2.278,0 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 51,8 g |
| davon Zucker | 50,1 g |
| Fett | 31,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 0,70 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reese's Peanut Butter Cups je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Reese's Peanut Butter Cups abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Reese's Peanut Butter Cups wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 580 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reese's Peanut Butter Cups
Wie viele Kalorien hat Reese's Peanut Butter Cups?
100 g Reese's Peanut Butter Cups enthalten 544 kcal (2.278 kJ).
Welche Nährwerte hat Reese's Peanut Butter Cups?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reese's Peanut Butter Cups?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reese's Peanut Butter Cups rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reese's Peanut Butter Cups zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.



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