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Süsswaren - The Hershey Company

Reese's Peanut Butter Cups - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 10,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 51,8 g 39 % kcal
Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Reese's Peanut Butter Cups

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Reese's Peanut Butter Cups im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ
Eiweiß 10,8 g
Kohlenhydrate 51,8 g
davon Zucker 50,1 g
Fett 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g
Salz 0,70 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reese's Peanut Butter Cups je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reese's Peanut Butter Cups abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Reese's Peanut Butter Cups wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 580 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reese's Peanut Butter Cups

Wie viele Kalorien hat Reese's Peanut Butter Cups?

100 g Reese's Peanut Butter Cups enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Reese's Peanut Butter Cups?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reese's Peanut Butter Cups?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reese's Peanut Butter Cups rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reese's Peanut Butter Cups zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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