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Süsswaren - Red Band / Cloetta Holland

Red Band Fun Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.452 kJ

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 96 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Red Band Fun Mix

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Red Band Fun Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,7 kcal1.452,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 83,0 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Red Band Fun Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Red Band Fun Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Red Band Fun Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Red Band Fun Mix

Wie viele Kalorien hat Red Band Fun Mix?

100 g Red Band Fun Mix enthalten 347 kcal (1.452 kJ).

Welche Nährwerte hat Red Band Fun Mix?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Band Fun Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Band Fun Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Red Band Fun Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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