Süsswaren - Red Band
Red Band Fruchtgummi Assortie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ · 1 Portion: 103 kcal
Brennwertverteilung von Red Band Fruchtgummi Assortie
Nährwerte von Red Band Fruchtgummi Assortie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal1.432,0 kJ | 102,6 kcal429,6 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 56,0 g | 16,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Red Band Fruchtgummi Assortie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Red Band Fruchtgummi Assortie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion Red Band Fruchtgummi Assortie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Red Band Fruchtgummi Assortie
Wie viele Kalorien hat Red Band Fruchtgummi Assortie?
100 g Red Band Fruchtgummi Assortie enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat Red Band Fruchtgummi Assortie?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Band Fruchtgummi Assortie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Band Fruchtgummi Assortie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Red Band Fruchtgummi Assortie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.