Süsswaren - Reber

Reber Weihnachtssterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.036 kJ

Eiweiß 8,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 46 % kcal

Fett 25,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Reber Weihnachtssterne

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Reber Weihnachtssterne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reber Weihnachtssterne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reber Weihnachtssterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Reber Weihnachtssterne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reber Weihnachtssterne

Wie viele Kalorien hat Reber Weihnachtssterne?

100 g Reber Weihnachtssterne enthalten 486 kcal (2.036 kJ).

Welche Nährwerte hat Reber Weihnachtssterne?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reber Weihnachtssterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reber Weihnachtssterne rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reber Weihnachtssterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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