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Süsswaren - Reber

Reber Constanze Mozart-Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.147 kJ

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 51,2 g 40 % kcal
Fett 30,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Reber Constanze Mozart-Kugeln

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Reber Constanze Mozart-Kugeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 512,9 kcal2.147,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 51,2 g
davon Zucker 51,2 g
Fett 30,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,5 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reber Constanze Mozart-Kugeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reber Constanze Mozart-Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Reber Constanze Mozart-Kugeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 547 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reber Constanze Mozart-Kugeln

Wie viele Kalorien hat Reber Constanze Mozart-Kugeln?

100 g Reber Constanze Mozart-Kugeln enthalten 513 kcal (2.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Reber Constanze Mozart-Kugeln?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reber Constanze Mozart-Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reber Constanze Mozart-Kugeln rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reber Constanze Mozart-Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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