Süsswaren - Real,-Handels GmbH
Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
991 kJ
Brennwertverteilung von Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol
Nährwerte von Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 236,7 kcal991,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Alkohol | 97,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol
Wie viele Kalorien hat Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol?
100 g Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol enthalten 237 kcal (991 kJ).
Welche Nährwerte hat Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Real Quality Fresh Spirit - Cherry-Menthol zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.



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