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Süsswaren - Rawbite

Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.705 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 54 % kcal
Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 407,2 kcal1.705,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 16,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g

Wie viele Kalorien hat Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g?

100 g Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g enthalten 407 kcal (1.705 kJ).

Welche Nährwerte hat Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rawbite Bio-Riegel Vanilla Berries, 50 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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