Süsswaren - Rawbite
Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
460kcal
1.928 kJ
Brennwertverteilung von Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St
Nährwerte von Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 460,4 kcal1.928,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 38,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 491 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St
Wie viele Kalorien hat Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St?
100 g Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St enthalten 460 kcal (1.928 kJ).
Welche Nährwerte hat Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rawbite Bio-Riegel Coconut, 1 St zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.



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