Süsswaren - Rawbite
Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
426kcal
1.784 kJ
Brennwertverteilung von Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St
Nährwerte von Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 426,0 kcal1.784,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 46,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 454 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St
Wie viele Kalorien hat Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St?
100 g Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St enthalten 426 kcal (1.784 kJ).
Welche Nährwerte hat Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rawbite Bio-Riegel Apple Cinnamon, 1 St zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.



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