Süsswaren - The Primal Pantry
Raw Paleo Bar, Almond+Cashew - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
458kcal
1.918 kJ · 1 Riegel: 206 kcal
Brennwertverteilung von Raw Paleo Bar, Almond+Cashew
Nährwerte von Raw Paleo Bar, Almond+Cashew im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 458,0 kcal1.918,0 kJ | 206,1 kcal863,1 kJ |
| Eiweiß | 12,1 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 39,2 g | 17,6 g |
| davon Zucker | 35,7 g | 16,1 g |
| Fett | 27,0 g | 12,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raw Paleo Bar, Almond+Cashew je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Raw Paleo Bar, Almond+Cashew abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Riegel Raw Paleo Bar, Almond+Cashew wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raw Paleo Bar, Almond+Cashew
Wie viele Kalorien hat Raw Paleo Bar, Almond+Cashew?
100 g Raw Paleo Bar, Almond+Cashew enthalten 458 kcal (1.918 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 206 kcal.
Welche Nährwerte hat Raw Paleo Bar, Almond+Cashew?
Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Paleo Bar, Almond+Cashew?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Paleo Bar, Almond+Cashew rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raw Paleo Bar, Almond+Cashew zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.



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