Süsswaren - Ravensberger

Milram Dessertsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

188kcal

785 kJ · 1 Esslöffel: 28 kcal

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 41 % kcal

Fett 10,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Milram Dessertsoße

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Milram Dessertsoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milram Dessertsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Milram Dessertsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Esslöffel Milram Dessertsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milram Dessertsoße

Wie viele Kalorien hat Milram Dessertsoße?

100 ml Milram Dessertsoße enthalten 188 kcal (785 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Milram Dessertsoße?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milram Dessertsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milram Dessertsoße rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Milram Dessertsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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