Süsswaren - Diverse

Rahm Sahneeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 27 % kcal

Fett 17,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm Sahneeis

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Rahm Sahneeis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm Sahneeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahm Sahneeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Rahm Sahneeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm Sahneeis

Wie viele Kalorien hat Rahm Sahneeis?

100 g Rahm Sahneeis enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahm Sahneeis?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm Sahneeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm Sahneeis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahm Sahneeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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