Süsswaren -
Ragusa noir - 60% de cacao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
587kcal
2.459 kJ
Brennwertverteilung von Ragusa noir - 60% de cacao
Nährwerte von Ragusa noir - 60% de cacao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 587,4 kcal2.459,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| Fett | 43,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ragusa noir - 60% de cacao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ragusa noir - 60% de cacao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 100 g Ragusa noir - 60% de cacao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 627 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ragusa noir - 60% de cacao
Wie viele Kalorien hat Ragusa noir - 60% de cacao?
100 g Ragusa noir - 60% de cacao enthalten 587 kcal (2.459 kJ).
Welche Nährwerte hat Ragusa noir - 60% de cacao?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ragusa noir - 60% de cacao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ragusa noir - 60% de cacao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ragusa noir - 60% de cacao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.



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