Süsswaren - Confetteria Raffaello
Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
622kcal
2.605 kJ
Brennwertverteilung von Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g
Nährwerte von Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 622,3 kcal2.605,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 38,3 g |
| davon Zucker | 33,3 g |
| Fett | 48,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 29,7 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 100 g Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 166 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 664 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g
Wie viele Kalorien hat Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g?
100 g Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g enthalten 622 kcal (2.605 kJ).
Welche Nährwerte hat Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 38,3 g Kohlenhydrate und 48,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raffaello Kokos-Mandel-Praline 230 + 30 g, 260 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.



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