Süsswaren - Ferrero

Raffaello (Ferrero) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ · 1 raffaello: 62 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 25 % kcal

Fett 48,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Raffaello (Ferrero)

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Raffaello (Ferrero) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raffaello (Ferrero) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 raffaello Raffaello (Ferrero) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 raffaello Raffaello (Ferrero) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raffaello (Ferrero)

Wie viele Kalorien hat Raffaello (Ferrero)?

100 g Raffaello (Ferrero) enthalten 620 kcal (2.596 kJ). Eine Portion (1 raffaello, 10 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Raffaello (Ferrero)?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raffaello (Ferrero)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raffaello (Ferrero) rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 raffaello Raffaello (Ferrero) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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