Süsswaren - Ferrero

Raffaello - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

930kcal

3.894 kJ · 1 Stück: 93 kcal

Eiweiß 13,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 29 % kcal

Fett 72,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Raffaello

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Raffaello im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raffaello je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Raffaello abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Stück Raffaello wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raffaello

Wie viele Kalorien hat Raffaello?

100 g Raffaello enthalten 930 kcal (3.894 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Raffaello?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raffaello?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raffaello rund 47 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Raffaello zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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