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Rachen Drachen, Frosted Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Stück: 9 kcal

Eiweiß 7,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 91 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rachen Drachen, Frosted Kirsche

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rachen Drachen, Frosted Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (3 g)
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ 9,2 kcal38,7 kJ
Eiweiß 7,3 g 0,2 g
Kohlenhydrate 77,0 g 2,3 g
davon Zucker 59,0 g 1,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,4 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rachen Drachen, Frosted Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rachen Drachen, Frosted Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Stück Rachen Drachen, Frosted Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rachen Drachen, Frosted Kirsche

Wie viele Kalorien hat Rachen Drachen, Frosted Kirsche?

100 g Rachen Drachen, Frosted Kirsche enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Rachen Drachen, Frosted Kirsche?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rachen Drachen, Frosted Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rachen Drachen, Frosted Kirsche rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rachen Drachen, Frosted Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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