Süsswaren - Diverse

Quittengelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Löffel: 24 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Quittengelee

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Quittengelee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quittengelee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Löffel Quittengelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Löffel Quittengelee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quittengelee

Wie viele Kalorien hat Quittengelee?

100 g Quittengelee enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Quittengelee?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quittengelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quittengelee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Quittengelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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