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Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g

Wie viele Kalorien hat Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g?

100 g Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pural Bio Bis Dinkel Pocket choc 40g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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