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Süsswaren - Pulsin Ltd

Pulsin maple & peanut protein snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 25,2 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 28,7 g 26 % kcal
Fett 25,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Pulsin maple & peanut protein snack

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Pulsin maple & peanut protein snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 454,0 kcal1.901,0 kJ
Eiweiß 25,2 g
Kohlenhydrate 28,7 g
davon Zucker 17,6 g
Fett 25,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 8,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulsin maple & peanut protein snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulsin maple & peanut protein snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Pulsin maple & peanut protein snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 484 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulsin maple & peanut protein snack

Wie viele Kalorien hat Pulsin maple & peanut protein snack?

100 g Pulsin maple & peanut protein snack enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Pulsin maple & peanut protein snack?

Je 100 g: 25,2 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulsin maple & peanut protein snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulsin maple & peanut protein snack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulsin maple & peanut protein snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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