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Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.430 kJ · 2 Stück: 17 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze im Detail

Nährwert pro 100 g 2 Stück (5 g)
Brennwert 341,5 kcal1.430,0 kJ 17,1 kcal71,5 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g 4,1 g
davon Zucker 64,0 g 3,2 g
Fett 0,5 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 2 Stück Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze

Wie viele Kalorien hat Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze?

100 g Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze enthalten 342 kcal (1.430 kJ). Eine Portion (2 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Pulmoll Duo - Gummipastillen Mango & Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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