Süsswaren - Diverse

Puffreis-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.241 kJ · 1 Packung: 803 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal

Fett 30,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Puffreis-Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Puffreis-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puffreis-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puffreis-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 803 kcal aus 1 Packung Puffreis-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puffreis-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Puffreis-Schokolade?

100 g Puffreis-Schokolade enthalten 535 kcal (2.241 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 803 kcal.

Welche Nährwerte hat Puffreis-Schokolade?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puffreis-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puffreis-Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puffreis-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 803 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 856 Minuten Krafttraining.

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