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Süsswaren - HUSSEL

Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal
Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 508,0 kcal2.127,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g
Salz 0,70 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 542 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade?

100 g Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puffreis in Edelvollmilch-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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