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Süsswaren - Campina

Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Becher: 123 kcal

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 73 % kcal
Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (125 g)
Brennwert 98,0 kcal410,0 kJ 122,5 kcal512,5 kJ
Eiweiß 2,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 18,0 g 22,5 g
Fett 2,0 g 2,5 g
Broteinheiten 1,6 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Becher Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße

Wie viele Kalorien hat Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße?

100 g Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Puddis, Milchpudding Vanillegeschmack mit 28% Schokosoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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