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Pudding, Schokolade mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Becher: 180 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 63 % kcal

Fett 2,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding, Schokolade mit Sahne

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Pudding, Schokolade mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding, Schokolade mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pudding, Schokolade mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Becher Pudding, Schokolade mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding, Schokolade mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Pudding, Schokolade mit Sahne?

100 g Pudding, Schokolade mit Sahne enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding, Schokolade mit Sahne?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding, Schokolade mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding, Schokolade mit Sahne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pudding, Schokolade mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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