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Pudding Pulver Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 43 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 63 % kcal

Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Pulver Vanille

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Pulver Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pudding Pulver Vanille im Detail

1 Portion Pudding Pulver Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Portion Pudding Pulver Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Pulver Vanille

Wie viele Kalorien hat Pudding Pulver Vanille ?

100 g Pudding Pulver Vanille enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding Pulver Vanille ?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Pulver Vanille ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Pulver Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pudding Pulver Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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