Süsswaren - Komet

Pudding (Komet), Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Portion: 215 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 62 % kcal

Fett 3,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding (Komet), Pistazie

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Pudding (Komet), Pistazie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding (Komet), Pistazie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pudding (Komet), Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Portion Pudding (Komet), Pistazie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding (Komet), Pistazie

Wie viele Kalorien hat Pudding (Komet), Pistazie?

100 g Pudding (Komet), Pistazie enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Portion, 190 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding (Komet), Pistazie?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding (Komet), Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding (Komet), Pistazie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pudding (Komet), Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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