Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Gunz

Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 50 % kcal
Fett 25,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 510,8 kcal2.139,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 64,0 g
Fett 25,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 545 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies

Wie viele Kalorien hat Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies?

100 g Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pâtisserie Mathéo - Butter Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige