Süsswaren - Diverse

Ptasie Mleczko smietankowe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Stück: 48 kcal

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Ptasie Mleczko smietankowe

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Ptasie Mleczko smietankowe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ptasie Mleczko smietankowe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ptasie Mleczko smietankowe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Stück Ptasie Mleczko smietankowe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ptasie Mleczko smietankowe

Wie viele Kalorien hat Ptasie Mleczko smietankowe?

100 g Ptasie Mleczko smietankowe enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10.6 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Ptasie Mleczko smietankowe?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ptasie Mleczko smietankowe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ptasie Mleczko smietankowe rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ptasie Mleczko smietankowe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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