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Süsswaren - Maestrani

Prügeli Milch 23g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.360 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Prügeli Milch 23g

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Prügeli Milch 23g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 563,6 kcal2.360,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 37,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prügeli Milch 23g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prügeli Milch 23g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Prügeli Milch 23g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 601 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prügeli Milch 23g

Wie viele Kalorien hat Prügeli Milch 23g?

100 g Prügeli Milch 23g enthalten 564 kcal (2.360 kJ).

Welche Nährwerte hat Prügeli Milch 23g?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prügeli Milch 23g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prügeli Milch 23g rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prügeli Milch 23g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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