Süsswaren - CIAO CARB

Protociock Schokocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Portion 10g: 26 kcal

Eiweiß 10,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 16 % kcal

Fett 19,8 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Protociock Schokocreme

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Protociock Schokocreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protociock Schokocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 10g Protociock Schokocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion 10g Protociock Schokocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protociock Schokocreme

Wie viele Kalorien hat Protociock Schokocreme?

100 g Protociock Schokocreme enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Portion 10g, 10 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Protociock Schokocreme?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protociock Schokocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protociock Schokocreme rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 10g Protociock Schokocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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