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Protein Pudding, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Becher: 106 kcal

Eiweiß 12,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 18 % kcal

Fett 2,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pudding, Vanille

Eiweiß: 57.2 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Protein Pudding, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pudding, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Protein Pudding, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Becher Protein Pudding, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pudding, Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein Pudding, Vanille?

100 g Protein Pudding, Vanille enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pudding, Vanille?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Protein Pudding, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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