Süsswaren - He Ju

Protein Pudding Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Portion: 347 kcal

Eiweiß 59,4 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 21,1 g 26 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pudding Pulver

Eiweiß: 72.2 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pudding Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Pudding Pulver im Detail

1 Portion Protein Pudding Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 1 Portion Protein Pudding Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pudding Pulver

Wie viele Kalorien hat Protein Pudding Pulver?

100 g Protein Pudding Pulver enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 347 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pudding Pulver?

Je 100 g: 59,4 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding Pulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Pudding Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren