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Protein Brownie, peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ · 1 Stück: 218 kcal

Eiweiß 24,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 34 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Brownie, peanut butter

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Protein Brownie, peanut butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Brownie, peanut butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Protein Brownie, peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Stück Protein Brownie, peanut butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Brownie, peanut butter

Wie viele Kalorien hat Protein Brownie, peanut butter?

100 g Protein Brownie, peanut butter enthalten 436 kcal (1.825 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Brownie, peanut butter?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Brownie, peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Brownie, peanut butter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Protein Brownie, peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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