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Protein Bites, White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 31,6 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 30 % kcal

Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bites, White Chocolate

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Protein Bites, White Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bites, White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Bites, White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Protein Bites, White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bites, White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Bites, White Chocolate?

100 g Protein Bites, White Chocolate enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bites, White Chocolate?

Je 100 g: 31,6 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bites, White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bites, White Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Bites, White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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