Süsswaren - Body & Fit
Protein Bites, Coconut Sensation - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ · 1 Portion: 36 kcal
Brennwertverteilung von Protein Bites, Coconut Sensation
Nährwerte von Protein Bites, Coconut Sensation im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal1.491,0 kJ | 35,6 kcal149,1 kJ |
| Eiweiß | 31,5 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 28,4 g | 2,8 g |
| Fett | 14,4 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 11,7 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Bites, Coconut Sensation je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Protein Bites, Coconut Sensation abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Protein Bites, Coconut Sensation wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Bites, Coconut Sensation
Wie viele Kalorien hat Protein Bites, Coconut Sensation?
100 g Protein Bites, Coconut Sensation enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Bites, Coconut Sensation?
Je 100 g: 31,5 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 11,7 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bites, Coconut Sensation?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bites, Coconut Sensation rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Bites, Coconut Sensation zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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