Süsswaren - ProSoja

ProSoja Bio Dessert Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Becher: 118 kcal

Eiweiß 3,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 51 % kcal

Fett 1,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von ProSoja Bio Dessert Choco

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von ProSoja Bio Dessert Choco im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ProSoja Bio Dessert Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher ProSoja Bio Dessert Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Becher ProSoja Bio Dessert Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ProSoja Bio Dessert Choco

Wie viele Kalorien hat ProSoja Bio Dessert Choco?

100 g ProSoja Bio Dessert Choco enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat ProSoja Bio Dessert Choco?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ProSoja Bio Dessert Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ProSoja Bio Dessert Choco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher ProSoja Bio Dessert Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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