Süsswaren -

Prokopp Yin Yang Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,2 g 56 % kcal

Fett 17,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Prokopp Yin Yang Kekse

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Prokopp Yin Yang Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prokopp Yin Yang Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prokopp Yin Yang Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Prokopp Yin Yang Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prokopp Yin Yang Kekse

Wie viele Kalorien hat Prokopp Yin Yang Kekse?

100 g Prokopp Yin Yang Kekse enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Prokopp Yin Yang Kekse?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prokopp Yin Yang Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prokopp Yin Yang Kekse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prokopp Yin Yang Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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