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Profiteroles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Packung: 1.247 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 45 % kcal

Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Profiteroles

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Profiteroles im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Profiteroles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Profiteroles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.247 kcal aus 1 Packung Profiteroles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Profiteroles

Wie viele Kalorien hat Profiteroles?

100 g Profiteroles enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 1.247 kcal.

Welche Nährwerte hat Profiteroles?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Profiteroles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Profiteroles rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Profiteroles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.247 kcal etwa 333 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 125 Minuten Radfahren oder 1330 Minuten Krafttraining.

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