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Prinzen Rolle minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 1 Mini Rolle: 180 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 59 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen Rolle minis

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Prinzen Rolle minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mini Rolle Prinzen Rolle minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Mini Rolle Prinzen Rolle minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen Rolle minis

Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle minis?

100 g Prinzen Rolle minis enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (1 Mini Rolle, 37.5 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle minis?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle minis rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mini Rolle Prinzen Rolle minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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